常に呼吸を大切に♡♡♡♡♡ 普段の呼吸を大切に♡♡♡♡♡ 平常心じゃなくなると、 呼吸が浅く 早くなります。 呼吸は 深く♡♡♡ ゆっくりと♡♡♡ 大切に♡♡♡♡♡ 時々深呼吸してください♡♡♡♡♡ 新鮮な酸素がたくさん、 血液に乗って キラキラ輝きながら 全身を巡ります！☆彡☆…

ふぅーーーー。 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ みなさん♡♡♡ リラックス♪♪♪ してくださいねっ♡♡♡ ♡♡♡(。・∀・。)ノ♡♡♡ 休憩しながら やるべきことに 取り組んでくださいねっ！♡♡♡♡♡ ちゃんと水分補給しながら♡♡♡ まだまだ これから先が長いから☆彡☆彡☆彡 ♡♡♡(^ー^)♡♡♡