メモ

日々を笑顔で過ごす♪♪♪

イヤな感じをためない♪♪♪

毎日こまめに

深呼吸で

体内から

ネガティブな感じを

出してしまう♪♪♪

リラックス＆深呼吸＆水分補給♪♪♪

健康って大事！♡♡♡♡♡

健康が一番の宝物♡♡♡

毎日、

無理なく

健康を意識して♪

明るく過ごします♪♪♪♪♪

♡♡♡(^ー^)♡♡♡