メモ

落ち着きます♡♡♡

リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡

落ち着いて♡

ゆっくり話します♡♡♡

ゆっくり♪きびきびと♪動きます♪♪♪

自分を安定させます♡♡♡(^-^)♡♡♡

はちみつ

健康的に過ごす♪♪♪♪♪

体力をつける♪♪♪♪♪