♡♡♡ぽかぽか♡♡♡

深呼吸したよ♡♡♡♡♡

リラックスしているよ♡♡♡♡♡

ゆっくりと深く

呼吸しているよ♡♡♡♡♡

♡♡♡( ´艸｀)♡♡♡

丁寧な呼吸を意識して、

心も身体もぽかぽかだよ♡♡♡♡♡

♡♡♡(^ー^)♡♡♡