こんにちは！ いつもありがとうございます ふくちやゆみでございます 肩の力を抜いてください リラックス＆深呼吸＆水分補給を お願いします！ 何事もキラキラ進んでいます！ 安心感一杯に 常に前向きに 大きな笑顔でお過ごしください！ いきなり！うまくい…

毎日 お菓子会議を致します♪♪♪ みんなで心豊かに♡ 大きな笑顔で♡ にこにこ元気に♡ お仕事をしたいのです！♡♡♡♡♡♡♡♡ 会社にお菓子を 買い置きしておくので、 そのお菓子についての会議です♡♡♡♡♡ 「ポテチは塩味を徹底してください！ 笑顔第一♪で働くためです…

今年は、 クリスマスケーキを食べたい♡♡♡♡♡ 穏やかに♡♡♡ 平和に♡♡♡ 自分らしく暮らす♡♡♡ 健康管理こつこつ続ける♡♡♡ 一生懸命に生きてきたもん♡♡♡ 不安になる必要なんて 無いんだもん♪♪♪♪♪ これからも、 大きな笑顔で にこにこ元気に 生きていきます♪♪♪ ♡♡♡(…

今日、 にこにこ過ごせたら、 チョコレート食べていいよ♡♡♡ 毎日 にこにこ過ごせたら、 毎日 チョコレート食べていいよ♡♡♡ にこにこ笑顔で にこにこ心楽しく過ごせたら、 ビスケットと アイスクリームも 食べていいよ♡♡♡♡♡ でも、 もし今 辛過ぎて、 にこに…

にこにこでにこにこを洗う にこにこ大作戦！♡♡♡♡♡ にこにこをもって 無表情を制す！♡♡♡♡♡ にこにこをもって ギクシャクを打破する！☆彡☆彡☆彡 ジャンボエビフライをもって 食欲を制する！！！♡♡♡♡♡ にこにこをもって 不穏な空気を清浄する♪♪♪♪♪ にこにこをも…

大丈夫♡♡♡ 大丈夫♡♡♡ 大丈夫♡♡♡ いろんな人がいるよね♪♪♪ 大丈夫♡♡♡ 大丈夫♡♡♡ 大丈夫♡♡♡ 落ち着いて(^-^)♡♡♡ 落ち着いて♪♪♪ 落ち着いて☆彡☆彡☆彡 あなたの素晴らしさは、 絶対なの！☆彡☆彡☆彡 ちゃんとわかってる！♡♡♡ みんなもわかってる！♡♡♡♡♡ 肩の力を…

にこにこ大活躍♪♪♪♪♪ にこにこ大躍進♪♪♪♪♪ にこにこ大発展♪♪♪♪♪ キラキラ拡大拡張大発展☆☆☆☆☆ ポジティブ急展開☆彡☆彡☆彡 笑顔第一♪健康第一♪ もう、今までとは違います！♡♡♡♡♡♡♡♡ これからは、ガラリと変わります！ もう変わっていますから！！！ 安心して…

デパートの焼き物コーナー♪♪♪♪♪ 美しい♡幸せになる言葉♡♡♡♡♡ キラキラメッセージ☆☆☆☆☆ 前向きな気持ちをキープする♪♪♪ 心のレッスン♪♪♪♪♪ 捉え方♪♪♪ 考え方♪♪♪ のんびり♡ ぼちぼち♡ リラックス♡ 頑張り過ぎに気を付ける♡♡♡♡♡

よっこいしょ♡♡♡♡♡ どっこいしょ♡♡♡♡♡ ふぅー。♪♪♪ よく動いた♡♡♡♡♡ 気付いたら、 この独り言♡♡♡♡♡♡♡♡ ポジティブに♡♡♡ 大きな笑顔で♡♡♡ 明るく言っていました♪♪♪♪♪ 自分で 自分に 安心しました♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

私は物事をシンプルに 捉え・考えて、 素直な気持ちで生きていきたいと 思っております。 毎日毎日 私にとっては 難しいことが多くて、 そのままの難しさで考えたら、 私の脳みそがついて行けないからです。 だから、シンプルに。 だから、肩の力を抜いてい…

ひとつずつ、 コツコツと、 確実に片付ける。♪♪♪ 慌てない♡♡♡ 焦らない♡♡♡ リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡ 頭を空っぽに♡♡♡ 脳みそも休める♡♡♡ 私らしく♪♪♪ 自分らしく♪♪♪ マイリズム♪♪♪ マイペース♪♪♪ マイルール♪♪♪ おおらかに♡♡♡♡♡♡♡♡ 柔軟に♡♡♡♡♡♡♡♡ …

大丈夫♡♡♡ 大丈夫♡♡♡ 大丈夫♡♡♡ 大丈夫過ぎるくらい 大丈夫♡♡♡♡♡♡♡♡ 心配なんかしないもん♪♪♪♪♪ 安心安全です！(^-^)♪♪♪ 安心感一杯です！！！♡♡♡♡♡ 全てに於いて、 楽観的に過ごす♡♡♡ 太平楽♪♪♪ 太平楽♪♪♪ 太平楽♪♪♪ 太平楽過ぎるくらい 太平楽♪♪♪♪♪♪♪♪ お…

お酒の場合は アルコール依存症。 では、お菓子は お菓子依存症というのかな。 ネガティブ思考は ネガティブ思考依存症。 依存症はよくないの。 他人に依存するのもよくないの。 依存はやめましょう！♡♡♡♡♡♡♡♡ 自信を持って♡♡♡ 大きな笑顔で♡♡♡ 自立して堂堂…

シンプルに考える♪♪♪ シンプルに生きる♪♪♪ 素直に考える♪♪♪ 素直に生きる♪♪♪ 素直に喜ぶ♡♡♡(^-^)♡♡♡ 素直に反省する♡♡♡ 素直に取り組む♪♪♪ リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡ ストレッチ♪♪♪ ウォーキング♪♪♪ ブレません♪♪♪ 仕事 素敵 オリジナル 自信を持って…

よい緊張感をもって、 自分らしく生きる♪♪♪ 挑戦する！ 自力で成し遂げる♪♪♪♪♪ 常に本気です！ 常に真剣です！ 一心不乱に取り組みます！ 気にしない。 気にならない。 迷いを断ち切る。 もう、断ち切った！♪♪♪♪♪ もう、言い訳しません！☆☆☆☆☆ 適宜修正して…

大丈夫！！！ 間違いない！！！ 正しいやり方で、 正しい方向に 進んでる！！！ って、 強く強く強く確信する！！！ 弱気になりそうな自分に 笑顔でスパルタする♡♡♡♡♡♡♡

常に平常心で、 落ち着いて 過ごしてください。 熱き心で、 頭はスッキリ冷静に。 気持ちを強く持ってください！ 穏やかに。 取り乱さぬように。 胸を張って。 笑顔で堂堂と。 強い意志を持ってください！ 気持ちで負けないことが 一番大切です！！！ ♡♡♡(^…

あぁー(*´∀`*)♡♡♡♡♡ 幸せ一杯だなぁ♡♡♡ なんだか、 優しさが満ち溢れてるなぁー♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡ 温かいなぁ♡♡♡♡♡ 温かさに気付くことが出来て、 本当に嬉しいなぁ♡♡♡♡♡♡♡♡ 私は幸せ者だなぁ♡♡♡

ママ友って、 友だちではありません。 我が子を健全に育てる中での 保護者同士ですよね？ 誰がママ友って命名した？ ｢友｣という表現に 惑わされてはいけません！ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

何でも出来ます！☆☆☆ 何でもやってください！(^-^)♪♪♪ 自信を持ってください！♡♡♡ 自信を持てば 何でも出来ます！☆☆☆ 自信さえ持てば 何でも出来るのです！☆☆☆☆☆ 自信を持つことだけが不足して いるのですから！☆彡☆彡☆彡 思い切ってください！ 思い切るだけ…

笑顔キープ♡♡♡(^-^)♡♡♡ ポジティブキープ☆☆☆☆☆ ニコニコ♡♡♡♡♡ にこにこ♡♡♡♡♡ ニコニコ♡♡♡♡♡ にこにこ♡♡♡♡♡ ネガティブなものからは、 そっと離れる。 落ち着いて♡落ち着いて♡ 落ち着いて♡落ち着いて♡ 平常心を保つ♡♡♡♡♡ 肩の力を抜いてください♪♪♪♪♪ リラッ…

茶碗蒸し♡♡♡(^-^)♡♡♡ 玉ねぎくり抜いて 色々詰めてお料理する♪♪♪ もぐもぐよく噛んで食べる♪♪♪ 安眠♪♪♪♪♪ 熟睡♪♪♪♪♪ 睡眠不足と 笑顔でさようなら♡♡♡(^-^)♡♡♡ 健康管理します♪♪♪♪♪ 自信を持って♡(^-^)♡ ワクワク感一杯に♡♡♡♡♡ 胸を張って☆☆☆☆☆ リラックス＆…

土鍋 紫蘇 ゆかり ゆでたまご お米を炊く。 お餅 トイレットペーパー ストレッチ こまめに動く。 お片付けする。 ゴミをまとめる。 掃除機 クイックル カレンダー 博多通りもん大好き♡♡♡(^-^)♡♡♡

ぐーんときて☆ がーんときて☆ バーンときて☆ ぎゅーんときて☆ どーんっ！☆☆☆ と、 幸せが 勢いよく 来てくれた！☆彡☆彡☆彡

その道、 間違いないです！☆☆☆☆☆ 正しいところに いらっしゃいます！♡♡♡♡♡ 安心してください♡(^-^)♡ そのまま、 焦らず♪慌てず♪ マイペースで お過ごしください♬♬♬♬♬ 停滞してるように感じても、 気のせいですからねっ！ ♡♡♡(^-^)♡♡♡ どーんと♪ご安心を！♡♡♡…

肩の力を 抜いてください♡♡♡♡♡ はいっ♪♪♪♪♪ リラックス＆深呼吸 してください♡♡♡♡♡ 水分補給も大切です♡♡♡(^-^)♡♡♡ 慌てなくて大丈夫♡♡♡ 焦る必要もありません♡♡♡ 安心してください☆(^-^)☆♬♬♬♬♬ 永遠に続くトンネルなんて 存在しませんから♡♡♡(^-^)♡♡♡ 大丈…

穏やかに♡ 穏やかに♡♡ 穏やかに♡♡♡ 落ち着いて♡ 落ち着いて♡♡ 落ち着いて♡♡♡ リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡ はちみつ♡ はちみつ♡♡ はちみつ♡♡♡ 私が、 お茶とお菓子を ご用意致します♡♡♡(^-^)♡♡♡ 紙飛行機に乗って♪ ふわりと参上致します！♡♡♡ ラーメン色…

ウーパールーパーとひと泳ぎ♪♪♪ ぱんだとごろごろ♪♪♪ 体調管理します♪♪♪ 鳩は平和の象徴です！♡♡♡♡♡ 体調管理してくださいねっ！♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡

大きな笑顔で張り切ります！ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡ 大きな笑顔で乗り切ります！ 大きな笑顔でやり抜きます！ 大きな笑顔で生き抜きます！ 大きな笑顔を貫きます！ 笑顔で過ごすと楽だから♪♪♪♪♪ 大きな笑顔が楽しいから！ たくさんドジも踏みますが、 勇気凛凛♪♪♪前進…

いよいよです！♪♪♪♪♪ もうすぐ すっかり完了してしまいます♪♪♪ そして、 直ちに 次のキラキラが始まります！ ☆☆☆☆☆☆☆ 完了すると同時に 次の扉が開くのです！ 完了して、 お茶を飲んで喜びます！ もう決めているのです♡♡♡(^-^)♡♡♡ お茶を飲み終えたら、 すぐ…