優しく♡♡♡ 優しく♡♡♡ 優しくね♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡ 心が苦しく感じたら、 いろんなこと 見つめなおしてみて♡♡♡♡♡ リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡♡♡ 自分のこと、 笑顔で過ごさせてあげよう♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

素直にね♡♡♡♡♡ 心楽しくね♡♡♡♡♡にこにこにこやかにね♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡ 温かいものを食べよう♡♡♡♡♡ 心も身体もぽかぽかに♡♡♡♡♡ぽかぽかは幸せ♡♡♡♡♡ ぽかぽかすると安心出来ます♡♡♡♡♡ 安心出来ると安定出来ます♡♡♡♡♡ 安定出来ると、 自信を持って生きていけ…