メモ

肩の力を抜いて♡♡♡♡♡

リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡

素直に生きる♡♡♡

正直に生きる♡♡♡

自分の心を大切にする♡♡♡

自分の気持ちを思い遣る♡♡♡

健康管理に取り組む♪♪♪

何事も

創意工夫して、

楽しみながら取り組む♪♪♪

シッカリ食べる♡♡♡

きちんと食べる♡♡♡

シッカリ眠る♡♡♡

きちんと眠る♡♡♡

朗らかに話す♡♡♡

伸びやかに笑う♡♡♡

♡♡♡(^ー^)♡♡♡