2023-07-25 ♡♡♡リラックス♡♡♡ リラックス♡♡♡ 深呼吸♡♡♡ こまめな水分補給♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 肩の力を抜いたら スムーズに進みます☆彡 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡