イヤなこととか、
思い出したくないことなのに、
頭に浮かんできたり
ぐるぐるして消えなかったり
する時。
切り替えましょう！☆彡☆彡☆彡
カチッ♪カチッ♪カチッ♪
お声に出して
カチッ♪カチッ♪カチッ♪
大丈夫！
切り替わりました！♡♡♡♡♡
不安感とも
笑顔でさよなら♡♡♡♡♡
キラキラ虹色ハッピー☆彡☆彡☆彡
大きな笑顔で
こんにちは！♡♡♡♡♡
♡♡♡(^ー^)♡♡♡
♡♡♡丁寧に♡♡♡
肩の力を抜きます♡♡♡♡♡
リラックス＆深呼吸＆水分補給♡♡♡
落ち着きます♡♡♡♡♡
落ち着いて♡♡♡
落ち着いて♡♡♡
落ち着いて♡♡♡
穏やかに♡♡♡
ゆっくりと♡♡♡
丁寧に♡♡♡
お話し致します♡♡♡♡♡
♡♡♡深呼吸♡♡♡
常に呼吸を大切に♡♡♡♡♡
普段の呼吸を大切に♡♡♡♡♡
平常心じゃなくなると、
呼吸が浅く
早くなります。
呼吸は
深く♡♡♡
ゆっくりと♡♡♡
大切に♡♡♡♡♡
時々深呼吸してください♡♡♡♡♡
新鮮な酸素がたくさん、
血液に乗って
キラキラ輝きながら
全身を巡ります！☆彡☆彡☆彡
♡♡♡リラックス♡♡♡
ふぅーーーー。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
みなさん♡♡♡
リラックス♪♪♪
してくださいねっ♡♡♡
♡♡♡(。・∀・。)ノ♡♡♡
休憩しながら
やるべきことに
取り組んでくださいねっ！♡♡♡♡♡
ちゃんと水分補給しながら♡♡♡
まだまだ
これから先が長いから☆彡☆彡☆彡
♡♡♡(^ー^)♡♡♡
♡♡♡素直に♡♡♡
素直に♡♡♡
素直に♡♡♡
素直に♡♡♡
素直さが大事♡♡♡
素直に生きよう♡♡♡♡♡
ありがとう♡♡♡♡♡
ごめんね♡♡♡♡♡
嬉しいよ♡♡♡♡♡
美味しいねぇ！♡♡♡♡♡
悲しいよ。
大好きだよ♡♡♡♡♡
怒っているよ。
ずっと仲良くしてね！♡♡♡♡♡
これからも、
ずーっと
よろしくね♡♡♡♡♡
♡♡♡わくわく♡♡♡
わくわくって、
素敵！☆彡☆彡☆彡
キラキラしてるから！☆☆☆☆☆
キラキラって、
素敵！素敵！素敵！
キラキラ希望だから！☆☆☆☆☆
もうすぐ訪れます！☆彡☆彡☆彡
キラキラ現れます！☆彡☆彡☆彡
わくわくしてください！♡♡♡♡♡
あなたはもう、
わくわくなさるしか
ないのですっっっ！♡♡♡♡♡
♡♡♡(^ー^)♡♡♡
♡♡♡安心して♡♡♡
もう、
出来ることは
全部なさいました！☆☆☆☆☆
ずーっと
地道な努力を重ねて、
一生懸命に
生きてこられました！♡♡♡♡♡
もう、
信じてくださるしか
ないのです！♡♡♡♡♡
安心してくださるしか
ないのです！♡♡♡♡♡
もう、
信じるだけ♡♡♡
安心するだけ♡♡♡
それだけで良いのです！！！♡♡♡♡♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
♡♡♡(^ー^)♡♡♡
